Die Atemmassage
ähnelt äusserlich der Klassischen Massage, reicht aber weit über deren Wirkung
hinaus. Die Atemmassage fördert und unterstützt den freien Atemfluss und setzt
dort an, wo sich die Probleme des Menschen im Körper abzeichnen. Atemmassage
ist für alle Menschen geeignet, die nach einer sanften und einfühlsamen Begegnung
mit ihrem Körper suchen.
Atemtherapie
zählt zu den ältesten therapeutischen Verfahren. Durch das Wahrnehmen der
eigenen unbewussten Atemmuster und Entwicklung der Atemkraft können Beschwerden
erleichtert oder gelöst und die im Menschen angelegten körperlichen,
seelischen und geistigen Kräfte gestärkt werden.
Verhaltensmuster zeigen sich im Atemmuster - und umgekehrt
Zielsetzung der
Atemtherapie ist, den Selbstwahrnehmungsprozess in körperlicher und seelischer
Hinsicht zu fördern. Durch das zunehmende Differierungsvermögen entstehen
Wahrnehmungs- und Lernprozesse, welche sich auf das Wohlbefinden auswirken. Persönliche
Anlagen und Kräfte können sich entwickeln, das ureigene Potential wird sichtbar.
Das begleitende therapeutische Gespräch unterstützt den Wahrnehmungsprozess und
ermöglicht, über die eigenen Erfahrungen und Gefühle Klarheit zu erlangen. (Methodenidentifikation Atemtherapie, Atemfachverband
Schweiz AFS / https://intern.atem-schweiz.ch/_ber_atemtherapie)
In der taktilen
und verbalen Begegnung zwischen Therapeut_in und Klient_in wird die Elastizität
der gesamten Rumpfmuskulatur erhöht, indem Verspannungen gelöst und
Unterspannungen tonisiert werden. Das Ziel ist die Eutonisierung – ein Anstreben
nach der bestmöglichen Tonusregulation der Muskulatur in der jeweiligen
Situation als Ausdruck einer körperlich-seelisch-geistig ausbalancierten Lebendigkeit.
Die eutone Muskulatur ist wohlgespannt, elastisch, durchlässig und
schwingungsfähig. Der Mensch erfährt dies als Bereitschaftshaltung sich bejahend den "Anforderungen und Freuden" es aktuellen Lebens zu stellen.
(Eutonie,
Prof. Dr. med. Volkmar Glaser,. Er erforschte den Zusammenhang von innerer Einstellung, Muskeltonus, Energiesystem,
Atem und der körperlichen, seelischen und geistigen Befindlichkeit.)
