Praxis
Atem und Gesundheit

Premium Sauna, Wellness, Fitness, Beauty und Massagen

Weil du lebst wie du atmest und
weil du atmest wie du lebst.

Herzlich willkommen 

Ich freue mich, mein bestehendes Behandlungsangebot von Source® Massage ausweiten zu können. Das Wissen und die Erfahrungen aus meiner Ausbildung zur Köper- und Atemtherapeutin beeinflussen mein Arbeiten als Masseurin mehr und mehr. Der Atem, der mit jedem Atemzug wieder neu in unseren Körper fliesst, hat die Kraft, Grosses zu bewirken. Atem und Bewegung befasst sich mit den Vielseitigkeit, die die Arbeit mit dem Atem hervorbringt.

In einer Behandlung wird mittels Massage, Dehnungs- und Bewegungsübungen und angeleiteter Atemarbeit das Lösen von Blockaden, Verspannungen sowie die Beweglichkeit angeregt. Diese sanfte, schonende und gleichzeitig tiefgreifende Arbeit entfaltet ihre positive Wirkung bei den unterschiedlichsten körperlichen und psychischen Beschwerden wie muskulären Verspannungen im Schulter-Nackenbereich, Rückenschmerzen, Kopfschmerzen, bei Atemerkrankungen, bei Stress, Unruhe- oder Erschöpfungszuständen.  


Der Atem - Seismograf unserer Befindlichkeit

Unser Körper wird durch den Atem belebt. Alles, was ich tue, denke, beabsichtige und erlebe, findet im Atem seinen Ausdruck. Er ist der Seismograf unserer körperlichen, seelischen, sozialen und geistigen Gesundheit.  

Der Atem – unsere körpereigene Heilkraft

Der Atem zeigt uns nicht nur unsere Befindlichkeit an, er kann gleichzeitig auch zur Selbstregulation eingesetzt werden. Ihm wird eine gesundheitsfördernde Wirkung mit einer grossen Heilkraft zugeschrieben.


"Wenn der Atem frei durch den Körper fliesst, kann vieles in Bewegung kommen."

Ich freue mich, dich mit der Kraft deines eigenen Atems vertraut zu machen. 

Evelyn Bolliger
Dipl. Source® Masseurin
Körper- und Atemtherapeutin i.A.


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